当出现了心理困扰而自己又无法解决时，有些人选择去医院吃药。这样选择的依据是：医院是公办的，而心理咨询机构一般是民营的，医院更容易使人有安全感；吃药特别简单，而心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程来解决问题，看起来有些复杂。
    药物治疗确实简单便捷，而且见效快，但它只能起控制、缓解的作用，而不能够从根本上解决问题。比如一个人因缺乏与人交往的技巧导致没有朋友，产生了自卑抑郁情绪。药物只能对他的情绪作一定程度和时限的控制（药物停用后可能症状反复出现），而不可能帮助他提升交往技巧，使他与他人建立良好关系。
    对于每一个独特个体来说，心理调整方法应具有个性化。对大多数有心理困扰的人来说，心理咨询的帮助已经足够了，不需要用药；少数人因为症状持续时间长，情绪非常不稳定，症状比较严重，咨询师一般会建议他适度服药，在情绪、症状得到一定程度控制的前提下，通过咨询改善自己的认知和行为方式，使自己的社会适应能力和心理能力得到实质的改善；对于那些已经确诊的精神病人，应及早到专科医院作药物治疗，在症状得到有效控制、自知力基本恢复的情况下，及早并坚持不懈地作心理咨询，以达到良好的预后，避免精神残疾。