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沙盘游戏疗法(sandplay therapy)是指在咨询师的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法,最大限度地给来访者以想象的自由,允许来访者精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。这种方法的独特之处在于,它强调创造过程本身自发和自动的特点,其本质是非言语和象征性的。
沙盘游戏疗法适用对象:儿童、青少年、成人、家庭、团体等。
沙盘游戏疗法应用范围:由于非语言性的特点,沙盘游戏疗法特别适合言语能力还未充分发展、言语能力有障碍、患有自闭症和多动症的儿童。对注意力不集中、厌学、沉默内向等心理问题有明显的帮助。对于儿童、成人的躯体化障碍、攻击行为、违纪行为、焦虑症、抑郁症、恐惧症、社交困难、社会适应障碍、创伤后应激障碍(PTSD)、思维障碍、情感障碍、人格障碍等均能起到较好的治疗效果。
沙盘游戏疗法也有助于自我概念的提升和人际关系的调适,促进个人心理成长。
沙盘游戏疗法的治疗方法:沙盘游戏治疗是通过提供一个机会,让来访者在一个内侧尺寸约为57×72×7(cm),内侧涂蓝色的湿沙盘或干沙盘中,使用或不使用小物件来配置沙子以及创造一个场景。这个场景,是来访者用意像来呈现发生在个人内在或外在的世界状况,视觉形式取代了口语交谈。把内在情结物质化为视觉形式,有利于把来访者不断招回到对情结的体验和思考中去,减弱了阻抗。
沙盘游戏疗法的治疗特点:来访者通常说不出自己的困难、痛苦或冲突的来源及解决方案,或着对它缺乏理智上的了解。沙盘游戏治疗可以透过主动想象和创造性象征游戏的运用,制造从潜意识到意识,从精神到物质,以及从口语到非口语的桥梁。
沙盘游戏疗法把心理治疗的研究推向了非语言的王国。来访者通过一次次沙盘游戏,激发出自我控制、自我完善、自我成长的动力,潜移默化地克服那些难以克服的坏习惯。
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