自控能力是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。

  “青少年，容易感情用事，冲动起来行为往往不计后果。所以青少年阶段，是人生最容易冲动、自控能力最差的阶段。由于自控能力差而导致离家出走、跳楼、自杀、伤人、毁物、打架斗殴、与同学闹矛盾、顶撞家长老师等一些行为。

  自控能力差的形成原因：

  1、家庭问题。一是家中成员过分宠爱，使该生养成由着性子来的习惯；二是从小缺乏父母的关爱；三是家长对孩子的教育方法不当。

  2、社会环境影响。如今是信息爆炸时代，各种对儿童青少年有害的因素通过各种渠道每天都在轰炸着他们的耳膜和眼球，对家庭又疏于管教的孩子势必造成不利影响。

  3、个人本身的主观原因。没有树立目标，做事无计划，缺乏动力。

  4、情感障碍。父母亲很少认真地跟孩子谈心，平时只是娇惯，如果犯了错误，父母有时唠叨没完、打骂，有时又会袒护。这使孩子对是非好恶失去了判断准则。