自杀是指个体蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。

  自杀过程一般分为三个阶段：

  1、自杀动机或自杀意念形成阶段

  表现为遇到难以解决的问题，想逃避现实，为解脱自己而准备把自杀当作解决问题的手段。

  2、矛盾冲突阶段

  产生了自杀意念后，由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中，从而表现出谈论自杀，暗示自杀等直接或间接表现自杀企图的信号。

  3、自杀行为选择阶段

  从矛盾冲突中解脱出来，决死意志坚定，情绪逐渐恢复，表现出异常平静，考虑自杀方式，做自杀准备。如买绳子，搜集安眠药等。等待时机一到，即采取结束生命的行为。

  具体表现：

  1、情绪低落，对生活持绝望的态度，有自杀家族史；

  2、正在经常痛苦的生活事件，如亲人故去、亲密关系破裂、父母离婚等；

  3、难以控制的自残和自我毁灭的行为，对个人安全漠不关心；

  4、反复有死的想法和自杀意念；

  5、有自杀企图，并出现不间断的具体计划的自杀意念；

  自杀前的预警征状：

  表示自己一事无成、没有希望或感到绝望

  感到极度挫败、羞耻或内疚

  曾经写出或说出想自杀

  谈及“死亡”、“离开”及在不寻常情况下说“再见”

  将至爱的物品送走

  避开朋友或亲人、不想和人沟通或希望独处

  性格或仪容剧变

  作出一些失去理性或怪异的行为

  情绪反覆不定，由沮丧或低落变得异常平静开心